料金
●個別アートセラピー（60分）
料金：¥ 4,500（税込）
対面またはオンライン
●個別コラージュ（90分）
料金：¥ 4,500（税込）
対面
何をしたいか分からなくなってきた
気持ちがモヤモヤして晴れない
ストレスを発散したい
自分のことを知りたい
という思いをお持ちの方におすすめ
■個別カウンセリング（60分）
料金：¥ 4,500（税込）
対面またはオンライン
初回おためしカウンセリング
30分無料
カウンセラーとの対話を通して心理的援助を行います。
この対話により相談者が自ら抱える思いに気づいたり、行動変容へつながるお手伝いをします。
”Ｋ＆Ａ カウンセリング”ではもつれた糸をほぐすように丁寧にお話を伺います。
●心理学講座
リラクセーション講座（60分）
内容：自律訓練法
料金：¥ 3,500（税込）
対面／少人数(～2名)で行います。
自律訓練法とは、
リラクセーション技法のひとつです。
”Ｋ＆Ａ カウンセリング”では自分自身の中にあるイメージを使って分かりやすくリラックス練習を行います。